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Tag: Nähe-Distanz

Ein Mann in der Straßenbahn
17. Januar 2026

Depression ist, wenn die Kränkung den Kontakt bricht

Ich stecke fest, die Gefüh­le sind nur eine schwere, trauernde Masse, die mich zusam­men­drück­en will, mir meinen Antrieb raubt. Es schmerzt. Das Phone blinkt auf, ich solle mich melden, wie es mir so geht.

Hey, echt. Scheiße, what the fuck. 

Kannst du mit mein­er Real­ität umge­hen? Kann ich dir wirk­lich antworten? Ver­stehst du es?

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MaxSophie

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**Die Texte sind fiktive Geschichte - Tagebucheinträge, rein subjektiv, und keine Hilfestellung. Die Meinungen der Protagonisten sind Erfahrungswissen. Sie bilden kein Faktenwissen ab, ersetzen kein ärztliche o. psychologische Beratung.

Die Inhalte hier können dein Befinden beeinflussen, dein Erlebtes triggern oder dich tiefer emotional bewegen. Wenn du aktuell nicht belastbar bist, nimm dir bitte Zeit für dich und pausiere das Lesen, wenn du es brauchst.

Wenn du akute Krisen erlebst (z. B. Selbst‑Schädigung, suizidale Gedanken, schwere Panikattacken: Rufe sofort 112 an. Dies gilt auch für Zu- und Angehörige.

Psychologische Notfälle: Alternativ kann die nationale Telefon‑Seelsorge unter 0800 111 0111 oder 0800 111 111 erreichbar sein.

https://www.telefonseelsorge.de

Mehr dazu: Disclaimer

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