Mann geht durch regnerische Straße.
3. Februar 2026

Depression und ist Therapie Seelenverwandtschaft?

Es gibt Leute, Coach­es, die dir ver­sprechen: Hey, du kannst die Depres­sion über­winden. Schau meine Videos, lies mein kosten­los­es E‑Book und kaufe let­ztlich meine Tipps, die ganz per­sön­lich auf dich zugeschnit­ten sind.

Es gibt Men­schen, die meinen, sie hät­ten eine Depres­sion gehabt, und deshalb kön­nen sie dich ver­ste­hen, kön­nten dein Leid nachvol­lziehen, und ihr Wis­sen hil­ft dir deshalb am besten. Sie sind dir so nah; diese Nähe schafft kein:e Psychotherapeut:in, kein Psy­chodoc a.k.a. Psychiater:in aufzubauen.

Aus mein­er Erfahrung, meinem wis­senden Sein: Ver­giss es. Sofort. Dein Geld wird häu­fig diese Nähe sein.

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Einsamkeit in einem dunklen Raum.
30. September 2025

Charlott, Mittwoch — 12. März

// aus dem Notizbuch von Charlott

Fritz ist heute im Roll­stuhl von der Klinik zurück­gekehrt, der Atemgeruch von Chemie und Medika­menten liegt noch in der Luft. Sein klein­er Kopf liegt in der Nähe mein­er Stirn, und ich spüre, wie die Kälte der Pflege­in­fra­struk­tur sog­ar in mein Herz ein­dringt. Ein leis­er Atemzug des Beat­mungs­gerätes hebt seinen Brustko­rb und erin­nert mich daran, wie leicht alles zer­fall­en kön­nte.

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