Depression — wenn die Lebensbedrohung sich bindet
Ich hab´s nicht verstanden, ich umreiße es nicht. In einer Psychotherapie darf oder sollte ich lernen, die Mechanismen zu erkennen, meine Gedanken, die Ereignisse, die mich lebensfroher, leichter werden lassen.
In einer Therapie sollte ich erkennen, was den Nebel, die Dunkelheit um mich herum verstärkt. Der Nebel zieht auf, gerade im Moment, meine Beine werden schwer.
Jetzt könnte ich mir Ursachen erdenken. War es die Frau im Amt, die mich nicht verstand, ein Brief, der mich irritierte, verunsicherte.
