Depression zerstört deine Erschöpfung
Wir müssen wegkommen von dieser Idee, die Depression sei eine Geschichte der Erschöpfung, das Nervensystem liege brach nach einer Überlastung, du hättest dir zu viel zugemutet.
Vergiss dies schnell, insbesondere wenn deine Depression mittelgradig oder schwer ist. Denke daran: Depression ist eine Diagnose, häufig auch eine Zweitdiagnose als „Zusatz“ einer Hauptdiagnose, denn sie ist ein Sammelbecken von mehreren Symptomen. Mehr nicht. Zählt ein Doc diese zusammen, dann folgt als Summe: Depression, leicht, mittelgradig oder schwer. Oder eben nichts.
Read more